Ricette per la categoria ‘zucchine’
Frittelle di zucchine
Ricette cucina Riso e zucchine
Per 4 persone:
- 200g di riso
- 2 zucchine
- 1 scalogno
- 2 carote
- un cuore di sedano
- 3 pomodori
- 2 cucchiai di granulare vegetale
- 1 mazzetto di timo
- basilico
- prezzemolo
- 3 albumi
- 3 cucchiai di olio extravergine d’oliva
- sale e pepe
- lessate il riso in un brodo preparato con il granulare e scolato;
- pulite le zucchine, il sedano e le carote e tagliateli a cubetti;
- sbucciate la cipolla e lo scalogno e affettateli fini, sbucciate i pomodori e tritateli;
- fate rosolare l’olio con cipolla e scalogno, bagnate con qualche cucchiaio d’acqua e aggiungete le verdure preparate;
- mescolate e fatele cuocere per 10 minuti;
- aggiungete sale, pepe, timo basilico e prezzemolo tritati;
- unite al riso metà del ragù di verdure, poi sbattete gli albumi e incorporateli al composto;
- versate in uno stampo da plum-cake, foderato con carta da forno, e cuocete in forno già caldo a 180° per 40 minuti;
- sformate la terrina, tagliatela a fette spesse e servitela con le verdure rimaste.
Autore articolo: www.ricettando.it Ricette di Cucina, Cucinare facile
Riso basmati con zucchine, peperoni, pollo e gamberoni all’orientale
Filetti di sogliola al cartoccio
Preparazione: 15 minuti
Cottura: 30 minuti
INGREDIENTI
Per 4 persone
4 filetti di sogliola (120g cad.)
500g di zucchine
1 grosso mazzetto di basilico
2 cucchiai di olio d’oliva
1 scalogno
20g di burro
sale e pepe
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Spuntate le zucchine, lavatele, tagliatele a rondelle.
Soffriggete in olio e burro lo scalogno tritato, versate le zucchine e fatele stufare coperte per circa 20 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Quindi spegnete il fuoco, salate,pepate e aggiungete il basilico spezzettato. Frullate metà delle zucchine, tritate grossolanamente le altre,
poi mescolate tutto insieme.
Per tritare le zucchine cotte sarà utilissima una semplice mezzaluna o un coltello a lama lunga.
Preparate 4 cartocci di carta da forno, in ognuno adagiate un filetto di sogliola lavato e asciugato e insaporitelo con sale e pepe.
Distribuite sui pesci il composto di zucchine e basilico, chiudete i cartocci e cuocete la preparazione in forno a 180°C per circa 10 minuti.
Servite la sogliola con i cartocci chiusi.
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Coniglio al ginepro
Preparazione: 20 minuti
Cottura: 40 minuti
INGREDIENTI
Per 4 persone
1 coniglio (1,2kg circa)
200g di melanzane
200g di zucchine
1/2 bicchiere di olio d’oliva
10 bacche di ginepro
1 bicchierino di gin
1 mestolo di brodo vegetale
4 cucchiai di olio extravergine d’oliva
50g di farina
sale e pepe
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Tagliate a fette le melanzane, cospargetele di sale grosso e mettetele a spurgare in un colapasta per 30 minuti.
Lavate e tagliate a pezzi il coniglio.
Scaldate l’olio extravergine di oliva con le bacche di ginepro, aggiungete il coniglio e fatelo rosolare a fuoco vivace per qualche minuto, girandolo ogni tanto perché la doratura sia uniforme.
Irrorate con il gin e lasciate evaporare; salate e pepate, quindi versate il brodo
e continuate la cottura a fiamma moderata per 40 minuti. Girate ogni tanto bagnando con il sugo.
Sciacquate a fondo e asciugate le melanzane con un canovaccio; pulite le zucchine, spuntatele e affettatele per il lungo, quindi passate le fette di melanzane e di zucchine nella farina.
Friggete le verdure ben infarinate nell’olio di oliva bollente, scolatele su carta da cucina, salatele e servitele in accompagnamento al coniglio molto caldo.
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Gnocchi al pesto di zucchine
Preparazione: 40 minuti
Cottura: 20 minuti
INGREDIENTI
Per 4/5 persone
1kg di patate
250g di farina
300g di zucchine
20g di pinoli
2 spicchi d’aglio
4 filetti di acciuga sott’olio
5 cucchiai di olio extravergine d’oliva
1 rametto di menta
sale fino e grosso
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Spazzolate con cura le patate e lessatele per circa 30 minuti in acqua bollente.
Scolatele, lasciatele intiepidire, sbucciatele e schiacciatele.
Mettete il ricavato in una ciotola e amalgamatelo con la farina,fino a renderlo perfettamente omogeneo.
Dividete l’impasto in tante stringhe della grandezza di un dito indice, tagliatele a tocchetti e passate gli gnocchi sull’apposita tavoletta rigata o sui rebbi di una forchetta.
Spolverizzateli di farina e lasciateli riposare.
Scolate e fate asciugare le acciughe e taglietele a pezzetti, pulite le zucchine, spuntatele e affettatele.
Passate al mixer questi due ingredienti insieme ai pinoli, all’aglio mondato, alle foglie del rametto di menta lavate e asciugate, e a qualche grano di sale grosso.
Amalgamate il composto di zucchine in una ciotola, insieme all’olio extravergine di oliva e a un pizzico di sale, mescolando perfettamente, con un cucchiaio di legno, fino a quando la salsa diventa omogenea.
Lessate gli gnocchi, preparati in abbondante acqua bollente e salata, scolandoli man mano che vengono a galla con una schiumarola o con un mestolo forato.
Quindi, trasferiteli in una zuppiera di servizio e conditeli con il pesto di zucchine, pinoli e menta.
Archiviato in:Riso Gnocchi e Polenta Tagged: acciuga sott'olio, aglio, farina, menta, olio extravergine d'oliva, patate, pinoli, sale, zucchine

Frittata con le zucchine
Preparazione: 20 minuti
Cottura: 40 minuti
INGRDEDIENTI
Per 4 persone
6 uova
300g di zucchine
1 scalogno
1 cucchiaio di olio extravergine d’oliva
50g di grana padano grattugiato
10g di burro
2 cucchiai di pangrattato
sale
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Spuntate le zucchine, lavatele e tagliatele a rondelle sottili.
Sbucciate lo scalogno e tritatelo finemente.
Fate scaldare in una
padella l¿olio con lo scalogno e lasciatelo appassire a fiamma molto bassa. Unite le zucchine e lasciatele stufare per 20 minuti.
Rigiratele di tanto in tanto, fino a quando risulteranno ben cotte e, se necessario, durante la cottura aggiungete un cucchiaio d¿acqua.
A cottura ultimata schiacciatele e regolate di sale.
Rompete le uova in una terrina, aggiungete il grana grattugiato e un pizzico di sale, sbattete bene il tutto con l’aiuto di una forchetta, quindi versatevi il composto di zucchine e amalgamate bene tutti gli ingredienti.
Imburrate e cospargete di pangrattato una tortiera di circa 20cm di diametro versatevi il composto di uova e zucchine, quindi passate in forno caldo a 180 °C per circa 20 minuti, fino a quando la frittata si sarà rappresa e apparirà dorata in superficie.
Lasciate intiepidire per qualche minuto prima di servire.
Archiviato in:Uova Guarnizioni e Salse Tagged: burro, grana padano, olio extravergine d'oliva, pangrattato, sale, scalogno, uova, zucchine

Zucchine farcite alla mortadella
Preparazione: 40 minuti
Cottura: 45 minuti
INGREDIENTI
Per 4 persone
8 zucchine
300g di patate
150 g di mortadella in una sola fetta
50g di parmigiano reggiano grattugiato
2 uova
100g di fagiolini
1 cipollotto
1 ciuffo di prezzemolo
20g di pangrattato
olio extravergine d’oliva
sale
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Sbucciate le patate, riducetele a dadini e cuocetele al vapore per 5 minuti.
Intanto, pulite i fagiolini, tagliateli a tocchetti e lessateli per 5 minuti in acqua bollente salata.
Scolateli e mescolateli con le patate.
Tagliate a dadini la mortadella e unitela alle verdure con le uova sbattute, il cipollotto a fettine, il parmigiano, il prezzemolo tritato e una presa di sale.
Scottate le zucchine in acqua bollente salata per 5 minuti, scolatele, tagliatele a metà nel senso della lunghezza e scavatele con un cucchiaino.
Tritate la polpa prelevata e mescolatela con il composto alla mortadella.
Farcite le zucchine con il ripieno ottenuto e disponetele in una teglia foderata con carta da forno.
Cospargete con il pangrattato, condite con 3 cucchiai di olio e cuocete in forno caldo a 180°C per 30 minuti.
Servite tiepido o a temperatura ambiente.
Petti di pollo con peperoni e zucchine

Preparazione: 20 minuti
Cottura: 30 minutiù
INGREDIENTI
Per 4 persone
2 petti di pollo (500g circa)
1 barattolo di polpa di pomodoro
1 bicchiere di brodo di pollo
100g di carote
100g zucchine
100g di peperoni gialli
2 cucchiai di olio d’oliva
1 limone
1 rametto di salvia
1 rametto di rosmarino
sale e pepe
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Spuntate e raschiate con un coltellino o con un pelapatate le carote, spuntate le zucchine.
Tagliate a metà i peperoni, eliminate il picciolo, i semi e le parti bianche interne.
Lavate e asciugate le verdure e tagliatele a listarelle sottili.
Eliminate le parti grasse ai petti di pollo, lavateli, asciugateli tamponandoli con della carta assorbente da cucina e batteteli leggermente con il batticarne.
Lavate e asciugate la salvia e il rosmarino senza sfogliarli quindi metteteli in un tegame con l’olio.
Fate scaldare l’olio a fuoco basso e unitevi i petti di pollo.
Fateli rosolare da ambo le parti poi aggiungete le verdure, il brodo di pollo, la polpa di pomodoro.
Regolate di sale e pepate a piacere.
Portate a cottura per 20-25 minuti rigirando spesso la carne quindi insaporite con il succo di 1/2 limone.
Servite i petti di pollo ricoperti dal fondo di cottura e dalle verdure.
Fagottini di sogliola alle nocciole

Preparazione: 40 minuti
Cottura: 25 minuti
INGREDIENTI
Per 4 persone
700g di filetti di sogliola
1 melanzana
2 zucchine
1 cipolla
7 cucchiai di olio extravergine d’oliva
250ml di vino bianco
4 foglie di salvia
1 mazzetto di prezzemolo
1 mazzetto di erba cipollina
60g di nocciole
1 porro
1/4 di cucchiaino di peperoncino in polvere
pepe bianco
sale
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Spuntate e lavate le zucchine e la melanzana e tagliatele a dadini.
Fate rosolare per 8 minuti la melanzana con 3 cucchiai di olio e la salvia.
Unite le zucchine e cuocete a fuoco medio.
Bagnate con il vino bianco e fate evaporare.
A fiamma spenta, regolate di sale e aggiungete le nocciole e il peperoncino.
Togliete la pelle ai filetti di sogliola, salate, pepate e unite il trito di erbe aromatiche e le verdure.
Scottate in acqua bollente salata le striscie di porro e ponetele da parte.
Nel frattempo preriscaldate il forno a 180°C.
Arrotolate i filetti di pesce avvolgendoli con le striscie di porro.
Disponeteli in una teglia con 4 cucchiai di olio, la cipolla a fettine e il vino.
Cuocete in forno per 25 minuti.
Sfornate e servite subito i fagottini con la salsa alle nocciole.
Pennette integrali alle zucchine

Preparazione: 10 minuti
Cottura: 20 minuti
INGREDIENTI
Per 4 persone
300g di pennette integrali
4 zucchine grandi
2 cucchiai d’olio d’oliva
1 spicchio d’aglio
1 mazzetto di prezzemolo
sale
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Lavate le zucchine e affettatele.
Lessate le penne in abbondante acqua salata e, nel frattempo, fate dorare l’aglio con 1cucchiaio d’olio.
Togliete l’aglio e gettate le zucchine nella padella.
Fatele andare a fuoco vivo per 10 minuti, mescolando spesso.
Quando la pasta sarà al dente, amalgamatela alle verdure con un po’ di prezzemolo tritato e l’olio rimasto.
Servite subito le pennette ben calde.
Buone ricette per un menu allegro
Lasagne alle zucchine
Per 4 persone:
2 uova
200g di farina
200ml di besciamella
Sale
4 zucchine
olio extravergine di oliva
1 scalogno
vino bianco secco
prezzemolo tritato finemente
origano
Pepe bianco
150g di parmigiano grattugiato
- su una spianatoia disponete la farina a fontana;
- al centro mettete le uova e un cucchiaino di sale;
- iniziate ad incorporare con una forchetta;
- continuate poi con le mani;
- se risulta troppo duro aggiungete dell’olio di oliva;
- una volta ottenuto un impasto della giusta consistenza stendetelo in una sfoglia sottilissima;
- dividetela in rettangoli;
- cuocete in abbondante acqua salata poco alla volta;
- disponeteli su canovacci umidi;
- tagliate a rondelle le zucchine dopo averle mondate e lavate;
- fatele rosolare in 5 cucchiai di olio insieme allo scalogno tritato finemente;
- salate pepate;
- unite il prezzemolo e l’origano;
- incorporate la besciamella e un po’ di acqua di cottura della pasta;
- fate insaporire 1 minuto mescolando;
- ungete una teglia;
- componete la lasagna a strati di pasta sfoglia, salsa di zucchine e parmigiano;
- terminate con il parmigiano;
- infornate 180° per circa 30 minuti;
- dividete in porzioni;
- servite in piatti individuali.
Bocconcini al curry
Per 4 persone:
500g di bocconcini di manzo
curry
2 uova
1 cipolla tritata finemente
vino bianco secco
olio extravergine di oliva
- fate soffriggere la cipolla con 3 cucchiai di olio;
- unite la carne;
- spruzzate con il vino bianco;
- fate insaporire qualche minuto rigirando spesso;
- aggiungere il curry e un’altra spruzzata di vino;
- fate cuocere qualche minuto;
- sbattete le uova con un pizzico di sale;
- aggiungere lo sbattuto di uova alla carne;
- fate insaporire per circa un minuto;
- servite in piatti individuali.
Torta di kaki
Per 4 persone:
150g di biscotti integrali
80g di burro morbido
200g di panna fresca montata
400g di polpa di cachi
zucchero semolato
liquore all’arancia
1 albume d’uovo montato a neve
polpa di un kaki per la decorazione
- frullate i biscotti con il burro ammorbidito e 30g di zucchero;
- disponete questo impasto sul fondo di una teglia a cerniera;
- stendetelo bene livellandolo;
- in una terrina mescolate la polpa di cachi con 30g di zucchero e mezzo bicchierino di liquore all’arancia;
- montate a neve l’albume;
- aggiungete piano piano dello zucchero;
- deve risultare abbastanza duro;
- incorporato l’albume all’impasto di cachi;
- aggiungete la panna montata e mescolare bene;
- versate questo composto nella teglia sulla base di biscotti;
- ponete in frigorifero per circa 2 ore;
- togliete la torta dalla cerniera;
- adagiatela sopra un piatto da portata;
- decorate con il cioccolato sciolto a bagnomaria;
- servite.
Autore articolo: www.ricettando.it Ricette di Cucina, Cucinare facile





